孩子两个人的午餐：水煮虾蘸生抽，孩子特别喜欢这样吃。红烧豆腐，豆腐裹上鸡蛋液煎一下，再红烧。一盘炒生菜，饭后来点草莓，一杯雪梨水。

(资料图)

早餐9点才吃了，洗洗涮涮，打扫一下卫生，陪孩子学习了网课英语，上午就这样过完了。

难咽的“美味”：菜花炒零备件

Are you a chef or mechanic？

菜花炒内脏：

Fried cauliflower with organ meat✓

Fried cauliflower with spare part ×

某餐厅的菜单如下图最后一栏，这样错过之后应该不会再忘记了，因为根本没人能够咽下去“菜花炒零备件”[呲牙]

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减脂餐少油少盐，做法简单。

色香味俱全，营养又健康。

胡萝卜花菜、凉拌蒜泥黄瓜、

辣鸡肉丁，冬瓜鱼圆汤。

一分钟英语时间：午餐lunch

@做饭学英语

人生最好的境界是丰富的安静。

安静不是耳边无声，而是心底无争，安静是一种内心的丰富，清简和安然。

又到了双休日，做好核酸和抗原的检测。

看一看，今天午餐做了哪些？

凉拌蒜泥茄子

午餐肉

青椒土豆丝

冬瓜排骨鱼圆汤

来学一个英语单：

冬瓜white gourd

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巴黎有一家因crêpe（英语pancake，汉语煎饼果子）而出名的餐厅——Braun notes。

crêpe分为甜和咸两种口味。甜的里面配了香蕉、核桃坚果碎、颗粒粗糖、一小块泡沫奶油，然后再用蜂蜜作为icing，可想而知的甜度让你顿时拥有了一个浓厚香醇的夏日；咸的则可以选择培根或者三文鱼等，里面搭配一个溏心煎蛋。值得注意的是：这个煎饼果子本身就是甜的，所以点甜口味的就是吃到最后会觉得甜到心窝窝；而点了咸的，味蕾会在咸甜口味不断混合中觉得特别的刺激……

Braun notes是一家小巧的店铺，适合brunch，早上11:00左右人已坐满，直接排队点餐然后坐等上餐，送餐女孩笑容很甜。人均20欧左右，个人以为Braun notes你去尝试一次足矣，因为这种“煎饼果子”路边街头小推车很常见，3欧起步，万物皆可包，经济实惠。

吃完后步行不到10分钟就到了“老佛爷”，消食购物两不误，完美。

不过这一顿brunch吃完后，我是直接忽视了晚餐，用水果替代了。

本文中餐英文菜谱（中英对照中餐菜谱）到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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